Hoy hice un recorrido épico. 102 km en bicicleta.
Comenzó en Blijk en la isla de Andoya.
La mayor parte es bastante plana, de vez en cuando una pequeña subida.
También casi siempre con el viento a favor.
El paseo en bicicleta fue un regalo, no se tiene uno así muy a menudo.
Manteniendo buen ritmo y si de repente llegaba una subida, la afrontaba con fuerza sin tener que cambiar mucho de marcha.
Si las subidas son continuas, eso no es posible y tienes que ascender lentamente en primera o segunda marcha.
Hoy también presté atención a mi técnica y mantuve la cadencia por encima de 80. Realmente es mucho mejor, especialmente para tus rodillas.
Recorrí gran parte de la isla de Andoya. La llamo la isla espacial. Porque aquí tienen de todo. Una plataforma de lanzamiento de cohetes, producción de combustible para cohetes y todo tipo de sofisticados instrumentos de medición en y sobre la montaña, antenas parabólicas y telescopios.
Realmente es una isla hermosa. La mayor parte es bastante plana, se ven arroyos, pantanos, lagos, brezos, etc.
También vi algunas aves muy especiales, algunas muy coloridas.
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